詳細を見る
500kcalのまんぷく定食 タニタ 大和書房発行年月:2010年02月 予約締切日:2010年01月29日 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784479920250 タニタ食堂へ、いらっしゃいませ(タニタ食堂って、どんな食堂?/タニタ社員の常識/実録!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか)/本日の日替わり定食(521kcalー根菜とひき肉のしぐれ煮定食/479kcalーささみのピカタ定食/516kcalーさわらの梅蒸し定食 ほか)/ついでに作る大活躍の保存ソース/裏メニュー(トマトたっぷりドライカレー/ほうれん草のドライカレー/大豆のドライカレー ほか)/食材使い回しさくいん/食材分量目安一覧 カロリーダウンの調理のコツ。
オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
- 次へ: 向井理、ビストロ修行
- 前へ: ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット
コメント:0
トラックバック:0
- この記事のトラックバック URL
- http://www.gainabros.com/rakuten/7007/trackback
- トラックバックの送信元リスト
- 体脂肪計タニタの社員食堂 - 激安! 通販 送料無料 ランキング より